Lysin je proteinogenní nebo také biogenní aminokyselina. Patří mezi základní stavební jednotky všech proteinů (bílkovin). Proteiny a aminokyseliny se v organismu neustále obnovují. Syntéza aminokyselin probíhá v těle nebo jsou přijímány v potravě. Vyšší živočichové ztratili schopnost syntézy některých aminokyselin a jsou proto závislí na jejich přísunu potravou. Velké množství lysinu obsahují parmezán, ryby, vepřové a hovězí maso, sója, pšeničné otruby, čočka, fazole a arašídy.
Lysin je pro člověka jednou z esenciálních aminokyselin, kterou si lidské tělo nedokáže samo vyrobit, a proto jej musí přijímat ve stravě. Dospělý člověk potřebuje asi 15 mg lysinu na 1 kg tělesné hmotnosti denně, tj. cca. 1–1,5 g.
Doporučené dávkování
1 tableta 2× denně.
Složení
Složení 2 tablet: L-Lysin hydrochlorid 1.000 mg; emulgátor: rostlinná celulosa; protispékavá látka: oxid křemičitý, rostlinný stearan hořečnatý; odpěňovač: rostlinná kyselina stearová.
Poznámka k produktům, které obsahují extrakty: V zájmu rychlejší orientace v množství aktivních látek je u extraktů uvedeno jejich skutečné (původní) množství.
